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Mit der Health & Wellness Initiative will die Frankfurt School ein Umfeld schaffen, das die nachhaltige persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden fördert. Sie zeugt von unserem Engagement, die beruflichen und persönlichen Ziele unserer Gemeinschaft voranzutreiben.

Im Rahmen der Initiative stellt die Frankfurt School Studierenden, Fakultätsmitgliedern, Mitarbeitern und Gästen ein ganzheitliches Angebot an Aktivitäten im Bereich Gesundheit, Wellness und Sport zur Verfügung. Zusätzlich schafft die Frankfurt School  ein Ökosystem, das die Gesundheits- und Wellnessbranche bedient sowie Raum für Innovation und den Austausch in diesem Bereich bietet.

Die Frankfurt School bekennt sich zum UN Global Compact und ist sich der Bedeutung bewusst, einen positiven Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Daher sind wir bestrebt, die Entwicklung verantwortungsbewusster Wirtschaftsführer in der Gesellschaft zu unterstützen, indem sie Gesundheits- und Wellnessthemen stärker in den Vordergrund rückt.

Kontakt


Sami el Benghazi

Fitness Director, Health & Wellness Initiatve

S.El-Benghazi@fs.de

FSLife Studios

Eines der ersten Projekte im Rahmen der Initiative war die Einrichtung des 600 m2 großen Fitnessstudios auf dem Campusgelände der Frankfurt School im Nordend. Das FSLife Studios genannte Zentrum hat alles zu bieten, was zu einem modernen, komplett ausgestatteten Fitnessstudio gehört: freie Gewichte,  Cardiogeräte, Einzelstationen, funktionelles Training, Kurse, personal Training und Umkleideräume. FSLife Studios bietet durch die strategische Partnerschaft mit Matrix Fitness ein Trainingserlebnis von Weltklasse.

Einzelstation / Matrix Ultra-Serie

Leistungsstark.Smart. Schön. Anders kann man die Ultra-Serie von Matrix Fitness nicht beschreiben. Unsere vielseitigen Einzelstationen sind sowohl für das Einzel- als auch das Zirkeltraining ideal und ermöglichen ein Ganzkörper-Workout mit dem besten, fachkundig konzipiertem Equipment. Sämtliche Einzelstationen sind mit der Intelligent Training Console von Matrix ausgerüstet und sorgen so für ein volldigitales, angeleitetes Krafttrainingserlebnis.

Cardiogeräte

Die vorhandenen Cardiogeräte von Matrix umfassen Laufbänder, Rudergeräte, Ellipsentrainer und Bikes. Das Fitnessstudio ist von der digitalen Transformation geprägt: Die Cardiogeräte verfügen über hochwertige Touchscreens, so dass man beim Training im Internet surfen, digitale Kurse/Rennen verfolgen, Unterrichtsnotizen durchsehen oder Netflix schauen kann. Wer sich für ein stärker leistungsorientiertes Workout interessiert, erhält mit den S-Drive und S-Force Performance Trainern das gewünschte hochintensive Training.

MX4 – Funktionelles Training

Das Training an einer Maschine ist aber nicht alles. Deshalb bietet FSLife Studios – wie die Spitzenfitnessstudios weltweit – eine Reihe von Möglichkeiten für funktionelles Training an. Mit unserem MX4-Trainingssystem von Matrix haben Mitglieder und ihre Freunde dafür verschiedene Trainingsmöglichkeiten: sie können entweder alleine oder mit einem unserer Traineretwas für ihre Fitness tun.

Reaxing – Funktionelles Training

Die Sinne trainieren. Die eigene Leistung verbessern. FSLife Studios hat im Bereich funktionelles Training noch mehr zu bieten als das MX4-System. Das Fitnessstudio der Frankfurt School ist stolz darauf, eines der ersten in Deutschland zu sein, das Reaxing-Training im Programm hat. Nutzen Sie – allein, mit einem Trainer oder in der Gruppe – all Ihre Sinne für ein Workout, das darauf abzielt, Ihre Leistung im Alltag zu steigern.

Kurse

Das Trainieren an Geräten ist bekanntlich nicht jedermanns Sache. Daher will FSLife Studios für ein kontinuierlich wachsendes Angebot an Kursen sorgen, die möglichst vielen Ansprüchen und Bedürfnissen im Bereich Fitness entsprechen. Im Sinne unsere Mission, Interessenten bei der Erreichung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele zu unterstützen, fördert die Frankfurt School die Kursteilnahme von Studierenden (nach dem Windhund-Prinzip / nach dem first-come first serve Prinzip). Hier ein Auszug unseres aktuellen Angebotes:

 Montag

 11:30 – 12:00

TABATA (Staff Special)

HIIT with NICOLE

 12:00 – 12:30

TABATA (Staff Special)

HIIT with NICOLE

 18:00 – 19:00

MX4 Functional

Functional Training on the Tower with MINA

 Dienstag

 11:30 – 12:15

Mobilates (Staff Special)

Pilates and mobility with MINA

 18:00 – 19:00 

REAXING Circle

High-Intensity circuit training with NICOLE / SAMI

 Mittwoch

 11:30 – 12:15

Box Athletics

Punch it! with JANINA

 Donnerstag

 07:30 – 08:15

Core Special

Stabilise your core with NICOLE

 17:00 – 18:00

REAXING Circle

High-Intensity Circuit Training with JANINA

 Freitag

 07:30 – 08:15

Mobilates

Pilates and mobility with MINA

Besuchen Sie uns

Öffnungszeiten - Sommer 2019

Montag bis Freitag 7:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag 10:00 – 22:00 Uhr

Standort

Adickesallee 32-34, 60322 Frankfurt am Main
West side of campus between Dorm A and Dorm C

Kontakt

fslifestudios@fs.de
+49 69 154008 – 500